Selena
Записаться на курс
Расписание
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать сайт ещё удобнее. Подробнее
OK
Забронируйте скидку!
Telegram
 Phone
 WhatsApp
Больше курсов

Курс "Интегративная нутрициология"

78000,00
р.
97000,00
р.
Записаться на курс
Длительность обучения: 5 месяцев

Темы курса:

1. Составляющие образа жизни
  - Значение здорового образа жизни в контексте нутрициологии.
  - Влияние факторов окружающей среды на питание и организм.

2. Диагностика РПП (Рациональное Питание и Пищеварение)
  - Методы диагностики и анализа пищеварительных процессов.
  - Определение индивидуальных потребностей в питательных веществах.

3. Расшифровка анализов, рекомендации по БАД (Биологически активные добавки)
  - Интерпретация результатов анализов для определения питательных дефицитов.
  - Разработка рекомендаций по применению БАД для поддержки здоровья.

4. Сон и бодрствование
  - Взаимосвязь сна и питания.
  - Рекомендации по созданию здоровых сновидений.

5. Физическая нагрузка
  - Роль физической активности в поддержании здоровья.
  - Адаптация питания к уровню физической активности.

6. Дефициты
  - Анализ дефицитов питательных веществ и их воздействие на организм.
  - Стратегии коррекции дефицитов через рациональное питание.

7. Знакомство с натуропатией
  - Основные принципы натуропатии и их влияние на питание.
  - Использование природных методов в поддержке здоровья.

8. Питание при подготовке к беременности
  - Оптимальное питание для будущих матерей.
  - Значение правильного питания на различных этапах беременности.

9. Про и пребиотики, Витамины и минералы
  - Роль пробиотиков и пребиотиков в поддержании микробиома.
  - Значение витаминов и минералов для общего здоровья.

10. Компоненты полноценного рациона
  - Формирование балансированного рациона с учетом потребностей организма.

11. Рекомендации для составления ежедневного рациона
  - Практические навыки составления здорового рациона на каждый день.

12. Помощь в составлении меню
  - Индивидуальный подход к разработке питательных меню.

13. Основные принципы питания в возрасте 50+
  - Адаптация питания к изменяющимся потребностям в пожилом возрасте.

14. Интервальное голодание
  - Принципы и практика интервального голодания для поддержания здоровья.

Курс "Интегративная нутрициология" предоставляет полный обзор важных аспектов здорового питания, а также обучает практическим навыкам в области нутрициологии. Студенты получат не только теоретические знания, но и конкретные инструменты для создания персонализированных планов питания.

Кому будет полезен курс:
  •  Людей, интересующихся созданием здорового образа жизни через правильное питание и физическую активность.
  •  Специалистов в области здравоохранения, требующих дополнительных знаний в нутрициологии.
  •  Будущих родителей, готовящихся к беременности и желающих обеспечить оптимальное питание для здоровья будущего ребенка.
  •  Людей с опытом в возрасте 50+, стремящихся поддерживать свое здоровье через правильное питание и управление дефицитами.

Обладание знаниями, полученными на курсе, значительно увеличит Вашу востребованность на рынке труда. Врачи, диетологи, тренеры, а также специалисты по здоровому образу жизни ценятся за способность предоставлять индивидуализированные рекомендации по питанию и образу жизни. Кроме того, специалисты, обладающие таким комплексным подходом, могут успешно развивать собственную практику или консультировать клиентов в области нутрициологии.